メンタルリープが一番ひどいのは「生後8〜9か月頃」と言われる5つの理由！次にやばいのは「生後4〜5か月頃」

こんな悩みに答えます！

赤ちゃんが生後4〜5か月頃になると、急に育児が大変になったと感じる方はとても多いです。

それまで比較的落ち着いていたのに、突然ぐずりが増えたり寝なくなったりすると不安になりますよね。

この時期は、メンタルリープと呼ばれる脳の大きな発達段階にあたります。

赤ちゃんの世界の見え方が変わることで、行動や感情に大きな変化が出やすくなるのです。

「自分の育て方が悪いのでは」と悩んでしまう方も少なくありません。

この記事では、生後4〜5か月頃のメンタルリープがやばいと言われる理由を分かりやすく解説します。

今のつらさに意味があると知るだけでも、気持ちは少しラクになりますよ！

メンタルリープが一番ひどいのは「生後8〜9か月頃」と言われる理由

不安の感情が一気に強くなる時期だから

生後8〜9か月頃は、赤ちゃんの中で「不安」という感情がはっきり育つ時期です。

今までは気にならなかったことにも、急に怖さを感じるようになります。

その結果、理由が分からない泣きやぐずりが増え、親としても対応が難しく感じやすくなるのです。

赤ちゃん自身も初めての感情に戸惑っていて、かなり必死な状態なんですよ！

後追いと人見知りが重なりやすいから

この時期は、後追いと人見知りがピークになりやすいと言われています。

ママやパパの存在が特別だと理解できるようになる一方で、離れることが大きな不安になります。

少し姿が見えなくなるだけで泣くため、トイレにも行けないと感じる親が多いです。

精神的にも体力的にも、かなり消耗しやすい時期ですね。

物の存在を理解し始めるから

生後8〜9か月頃になると、「見えなくなっても物は存在する」と理解し始めます。

これは大きな成長ですが、同時に不安も増えます。

ママが見えなくなる＝いなくなった、と感じてしまうため、泣きやすくなる原因になります。

成長ゆえの反応だと分かっていても、毎日続くとつらくなりますよね。

体の発達と脳の発達が同時に進むから

この頃は、ハイハイやつかまり立ちなど、体の発達も一気に進む時期です。

体と脳が同時に成長すると、赤ちゃんは情報処理でいっぱいいっぱいになります。

その結果、睡眠が乱れたり夜泣きが増えたりしやすくなります。

昼も夜も気が抜けず、「一番ひどい」と感じやすくなるんです。

親の疲れが蓄積しやすい時期だから

生後8〜9か月頃は、育児が始まってから半年以上が経過しています。

寝不足や気疲れが積み重なり、親の余裕も少なくなりがちです。

そこにメンタルリープが重なることで、しんどさが一気に表に出やすくなるのです。

赤ちゃんだけでなく、親も限界に近づいている時期なんですね。

メンタルリープが次にやばいのは「生後4〜5か月頃」と言われる理由

世界の見え方が急に変わる時期だから

生後4〜5か月頃は、赤ちゃんの中で**「世界の見え方」が大きく変わるタイミング**です。

音や光、人の動きなどを、今までよりもはっきり認識できるようになります。

その分、情報量が一気に増えて、赤ちゃん自身が混乱しやすくなるのです。

急にぐずりやすくなるのは、ちゃんと成長している証拠なんですよ！

睡眠リズムが崩れやすいから

この時期は、それまで安定していた睡眠が急に乱れやすいのも特徴です。

夜まとまって寝ていたのに、突然夜泣きが始まることもあります。

親としては「どうして？」と不安になり、精神的にかなり堪えやすい時期ですよね。

先が見えない寝不足は、本当にしんどいです。

感情表現が一気に豊かになるから

生後4〜5か月頃になると、赤ちゃんは嬉しい・嫌だ・不安といった感情を強く出すようになります。

泣き方もはっきりしてきて、要求が伝わりやすくなる一方で、対応が難しくなります。

「何をしても泣き止まない」と感じて、親が追い込まれやすい時期でもあります。

初めての経験が多く、戸惑いますよね。

親が少し慣れてきたタイミングだから

生後4〜5か月頃は、育児に少し慣れてきたと感じ始める時期です。

だからこそ、急な変化に「前と違う」「うまくいかない」と強く感じてしまいます。

そのギャップが、想像以上のつらさとしてのしかかることがあります。

気持ちの落差が大きく、「やばい」と感じやすいんですね。

成長の予兆が一気に出る時期だから

このメンタルリープのあとには、寝返りが安定したり、反応が増えたりすることが多いです。

つまり、今の大変さは次の成長への準備期間です。

そう分かっていても、渦中にいると本当に大変ですよね。

「今はそういう時期」と思えるだけでも、少し気持ちが軽くなりますよ！

まとめ

生後4〜5か月頃のメンタルリープがつらく感じやすいのは、赤ちゃんの成長が一気に進む時期だからです。

世界の見え方が変わり、感情表現が豊かになることで、ぐずりや睡眠トラブルが増えやすくなります。

さらに、親が育児に少し慣れてきたタイミングだからこそ、変化に強いストレスを感じやすいのも特徴です。

ですが、この時期を越えると、反応が増えたりできることが増えたりします。

今の大変さは、次の成長につながる準備期間です。

しんどいときは無理をせず、「今はそういう時期」と自分を守ってくださいね！