【共働きにおすすめ】幼児食宅配サービスおすすめベスト３！

仕事に育児、家事まで毎日フル回転の共働き家庭にとって、子どもの食事づくりは正直、大きな負担。

子どものことを考えれば、自炊をしたい。
けれど、平日はお迎えもギリギリでゆっくり栄養を気にした料理なんて作れない…。

そんなママ・パパに紹介したいのが幼児食の宅配サービス。

宅配サービスと一口にいっても、温めるだけで出せるものから、手作り感を残せるミールキットまで種類も豊富になっているのをご存じですか？

今回は、仕事に育児に頑張る共働き世帯におすすめの幼児食の宅配サービスおすすめ３つをまとめました。

頑張るママ・パパの参考になりますように！

幼児食宅配サービスのおすすめ3社

幼児食宅配のおすすめサービス3つをランキング形式で紹介します。

ナッシュ

ナッシュは、冷凍状態で届いた食事を電子レンジで温めるだけで完成する宅配弁当サービスです。

全メニューが糖質30g・塩分2.5g以下という栄養基準で設計されており、忙しい日でも栄養バランスを意識した食事を用意できるのが特徴。

子どもの1日の塩分接種量は1〜2歳で3.0g未満、3〜5歳で3.5g〜4.5g未満、6〜7歳で4.5g未満。

3歳以下の子どもの場合、半分にする＋副菜を準備するなどの工夫は必要ですが、「パパママと同じものを食べている」という嬉しさからパクパクとご飯を食べてくれます。

やわらかめのメニューや味付けのものを選んだり、「この食材はまだ挑戦させたくない」というものについては食材フィルタで外すことも可能。

ナッシュは「献立を考える・調理する・後片付けする」工程をほぼ省ける、親の食事と同時に準備できるという部分では最強の宅配サービスといえるでしょう。

メリット	塩分量・カロリーの面が優れ、温めるだけで夕飯が食べられる
デメリット	お米の準備が必要。また～３歳までは調理に工夫が必要

mogumo（もぐも）

mogumo（もぐも）は、1歳半〜6歳頃を対象とした冷凍幼児食の宅配サービスで、電子レンジで温めるだけ約3分で食事が完成する手軽さが魅力です。
管理栄養士監修のメニューは幼児期に必要な栄養バランスを考えて設計されており、食感や味付けも子どもが食べやすいよう工夫されています。

冷凍保存が可能で長期ストックできるため、「今日は余裕がない」という日でも安心。さらにLINEで栄養相談ができるなどサポート面も充実しており、食事の悩みを抱えやすい共働き家庭の強い味方になります。
献立作成・調理の負担を減らしながら、罪悪感なく幼児食を用意できる点が支持されています。

メリット	１～６歳まで幅広く食事が可能/店舗でも買える
デメリット	大人向けの商品はない

TEDEMOGU（てでもぐ）

TEDEMOGU（てでもぐ） は、手づかみ食べに特化した冷凍離乳食・幼児食の宅配サービスです。
赤ちゃんや幼児が「自分で食べる楽しさ」を体験できるよう、握りやすい形ややわらかさ、水分量まで細かく設計されているのが特徴。

国産素材中心で、7大アレルゲン不使用・化学添加物を使わない点も安心材料です。
共働き家庭では、食事介助の時間が長引くことが大きな負担になりがちですが、手づかみしやすい設計により「自分で食べてくれる時間」が増えるのが大きなメリット。
冷凍でストックでき、忙しい朝や帰宅後すぐに用意できるため、食事準備と育児負担を同時に軽減したいパパママにおすすめです。

メリット	幼児食はじまりの時期にはGOOD
デメリット	離乳食～幼児食のはじまり（基礎）のみ

幼児食宅配サービスを選ぶ際のポイントは？

幼児食宅配サービスを選ぶ際のポイントは３つ！

子どもが実際に食べてくれる味・メニューか？

共働き家庭にとって、幼児食宅配は「時短」だけでなく「確実に食べてもらえること」の観点を持つことが重要。
どれだけ栄養バランスが良くても、子どもが食べなければ結局別の食事を用意することになってしまい負担が増えるだけ…。

幼児食に限らず、宅配サービスは自分で作る時間をお金で買うもの。

まずは、少量から試せるお試しセットからはじめることをおすすめします！

帰宅～就寝までのスケジュールで食事にどのくらい時間をかけたいか？

仕事から帰宅し、夜就寝するまでのわずかな時間。
少しでも早く子供を寝かしつけるためには、家事の時間を少しでも減らしたいですよね。

宅配サービスも商品によってさまざまあり、解凍のみでそのまま食べられるものがメジャーではあるものの、盛り付けや追加加熱、食材のカットが必要な商品もあります。

帰宅後から食事開始までの流れを具体的にイメージした際、食事を準備する余裕がある…といった場合は、価格帯が安めのコープを選ぶ。
食事を準備する時間を少なくし、就寝前の子どもとの時間を増やしたい…という場合はナッシュを選ぶ。

といった具合に、帰宅～就寝までの家族のスケジュールに合わせ、宅配サービスを選ぶとよいでしょう。

栄養バランスと安全基準をどのくらい重視するか？

幼児期は味覚形成と成長が進む大切な時期です。
共働き家庭の場合、毎食を手作りで管理するのが難しいですよね。

自分で作ると、味が濃くなったり、栄養が偏ってしまいますが、宅配サービスの料理はバランスや添加物への配慮がばっちり。
原材料の産地公開や品質管理体制が明示されているサービスを利用するのがよいでしょう。