スワドルとスリーパーの違いは「役割」と「使う時期」です！

こんな悩みに答えます！

赤ちゃんの睡眠アイテムとしてよく名前が出るのが、スワドルとスリーパーですよね。

どちらも「寝るときに使うもの」ですが、役割や使うタイミングはまったく違います。

違いを知らずに選ぶと、思っていたのと違った…と感じてしまうこともあります。

この記事では、スワドルとスリーパーの違いをわかりやすく整理して、今の赤ちゃんに合う選び方ができるようにお伝えします。

スワドルとスリーパーの違いは「役割」と「使う時期」

スワドルとスリーパーは、どちらも赤ちゃんの睡眠を助けるアイテムですが、役割と使う時期がまったく違います。

ここを知っておくだけで、どちらを選ぶべきか迷わなくなりますよ！

スワドルの役割と使う時期

まずスワドルは、赤ちゃんの体を包み込んで手足の動きを抑えるアイテムです。

お腹の中にいたときのような感覚を再現できるので、モロー反射でビクッと起きてしまうのを防げるのが大きな特徴です。

特に新生児期から生後数か月までの、眠りが浅い時期に心強い存在なんです！

「抱っこされているみたいで安心する」という赤ちゃんも多く、寝かしつけがラクになったと感じるママ・パパが多いのもスワドルならではです。

スリーパーの役割と使う時期

一方でスリーパーは、布団の代わりとして着せる寝具です。

体を固定するものではなく、自由に手足を動かせるのが特徴になります。

寝相が悪くてもはだけにくく、夜中に布団を蹴飛ばしてしまう心配が少ないのが嬉しいポイントです！

スリーパーは月齢が進んでからも長く使えて、寝冷え対策として一年中活躍するアイテムなんです。

つまり、スワドルは「眠りに入るまでを助けるもの」、スリーパーは「眠っている間の快適さを守るもの」という違いがあります。

スワドルを買うのがおすすめの人

夜なかなか寝つけず毎回の寝かしつけがつらい人

赤ちゃんを寝かせようとしても、置いた瞬間に泣いてしまうことが続くと本当に心が折れますよね。

スワドルは体をやさしく包み込むことで、抱っこされているような安心感を与えてくれます。

その安心感のおかげで、スッと眠りに入りやすくなる赤ちゃんが多いんです！

毎晩の寝かしつけに疲れ切っている人には、強い味方になりますよ。

モロー反射ですぐにビクッと起きてしまう赤ちゃんを育てている人

新生児期は、ちょっとした刺激で手足を大きく動かすモロー反射が起きやすいですよね。

せっかく寝たのに、ビクッとして起きてしまうと親も赤ちゃんもつらいです。

スワドルは手足の動きを抑えることで、モロー反射による目覚めを減らしてくれるのが大きなメリットです！

「眠りが浅くて心配…」という人ほど、効果を実感しやすいですよ。

夜中に何度も起きてしまい睡眠不足になっている人

夜中に何回も起こされる生活が続くと、大人の体力と気力が削られていきますよね。

スワドルを使うことで、赤ちゃんの睡眠がまとまりやすくなることがあります。

結果として、親も少し長く眠れる時間が増えるケースが多いんです！

睡眠不足で限界を感じている人には、試す価値が十分ありますよ。

スリーパーを買うのがおすすめの人

夜中の寝冷えが心配な人

赤ちゃんは大人よりも体温調節が苦手なので、夜中に冷えていないか不安になることがありますよね。

スリーパーは着る布団のような役割があり、寝ている間も体をやさしく温めてくれます。

布団を蹴飛ばしてしまっても、はだける心配が少ないのが本当に助かります！

冷えが気になる季節はもちろん、冷房を使う夏場にも心強い存在ですよ。

寝相が悪く布団をかけても意味がないと感じている人

せっかく布団をかけても、気づいたら全部蹴り飛ばされていること、ありますよね。

スリーパーなら体に着せるので、どんなに動いても保温状態をキープできます。

夜中に何度も布団を直す必要がなくなり、親の睡眠も守られます！

「もう布団は諦めた…」という人ほど、スリーパーの快適さを実感しやすいですよ。

手足を自由に動かして眠りたい月齢の赤ちゃんを育てている人

成長とともに、赤ちゃんは手足を動かしながら眠るようになります。

スリーパーは体を固定しないので、自然な寝返りや動きを妨げません。

動きを制限しない安心感があるため、長く使いやすいアイテムなんです！

成長に合わせて使えるものを探している人には、とても相性がいいですよ。