妊娠中にやっておけばよかったランキングTOP10!先輩ママがやっておいて良かったことを紹介

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妊娠中にやっておけばよかったランキングTOP10!先輩ママがやっておいて良かったことを紹介
悩んでいる人

妊娠中にやっておけばよかったことは何でしょうか。

こんな悩みに答えます!

この記事がおすすめな人
  • 妊娠中に充実した日々を送りたい人
  • 妊娠生活を楽しみたい人
  • 妊娠の準備をしたい人

妊娠中は体調の変化や準備であっという間に時間が過ぎてしまいます。

気づけば「もっとやっておけばよかった…」と後悔することも少なくありません。

妊娠中の限られた時間は、出産後の生活や気持ちに大きく影響します

そこで今回は、多くの先輩ママが「やっておけばよかった!」と感じたことをランキング形式でご紹介します!

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そんな方のために、人気の葉酸サプリを徹底比較した記事をご用意しました!

尾崎ママ

妊娠中に葉酸サプリを飲むことは、厚生労働省も推奨しています!
わたしが悩みに悩んで選んだ、おすすめの葉酸サプリをこちらの記事で紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。

目次

妊娠中にやっておけばよかったランキングTOP10

悩んでいる人

妊娠中にやっておけばよかったことを教えてください。

妊娠中にやっておけばよかったこと
  • マタニティフォトを撮っておく
  • 夫婦二人で旅行(マタ旅)
  • 出産後に必要な物の事前リサーチ
  • 冷凍作り置きの準備
  • 美容院やメンテナンス
  • 家事動線の見直しと掃除
  • 産院や助産師さんとの関係づくり
  • 母乳・ミルク育児の情報収集
  • ママ友・先輩ママとのつながりづくり
  • 自分時間をめいっぱい楽しむ

1. マタニティフォトを撮っておく

妊娠中の姿は、今しか残せないとても特別な瞬間です。

お腹のふくらみやママの表情は、その時だけの宝物

つい「恥ずかしいから…」と撮らないまま出産してしまう方も多いですが、後から見返すと本当に撮っておけばよかったと思うものです。

尾崎ママ

プロのカメラマンにお願いするのも素敵ですし、自宅で夫婦や家族と撮るだけでも十分思い出になりますよ。

2. 夫婦二人で旅行(マタ旅)

赤ちゃんが生まれると、しばらくは自由に旅行できません。

妊娠中の安定期は、最後の“夫婦だけの時間”をゆっくり楽しめるチャンスです。

近場の温泉や、移動が楽なリゾートホテルなどで、のんびり過ごすのがおすすめです。

尾崎ママ

赤ちゃんが生まれたら話題に出すたび「行っておいてよかった!」と思えるはずです。

3. 出産後に必要な物の事前リサーチ

産後は想像以上に買い物に出られません。

ベビーグッズや産後ケア用品は、事前に何が必要か調べておくと安心です。

ネットや先輩ママの体験談を参考にして、必要な物リストを作っておくと焦らずに済みます。

尾崎ママ

買いすぎ防止にもつながりますよ。

4. 冷凍作り置きの準備

産後は料理する時間も体力もありません。

妊娠中に冷凍できる作り置きをストックしておくと、本当に助かります

スープや煮物、おにぎりなど、温めるだけで食べられるものがおすすめです。

尾崎ママ

自分の体力回復や授乳に集中できる環境をつくれます。

5. 美容院やメンテナンス

出産後は美容院に行くタイミングがなかなか取れません。

カラーやカット、まつ毛パーマやネイルなどは妊娠中に済ませておくと安心です。

尾崎ママ

特に髪は伸びてくると気になるので、手入れしやすいスタイルにしておくと楽ですよ。

6. 家事動線の見直しと掃除

赤ちゃんが来ると、家の中の動線がとても大事になります。

ベビー用品の置き場所やオムツ替えの動線を考えておくと、産後の生活がグッと楽になります。

ついでに、赤ちゃんが触ると危ない物の片付けや、大掃除も妊娠中に済ませておくと安心です。

7. 産院や助産師さんとの関係づくり

安心してお産に臨むためには、信頼できる医療スタッフとの関係が大切です。

妊娠中から不安や疑問をしっかり相談し、顔を覚えてもらえると、当日も安心して任せられます。

尾崎ママ

事前にバースプランも共有しておくと理想のお産に近づきますよ。

8. 母乳・ミルク育児の情報収集

産後は思った以上に授乳が大変です。

母乳やミルク、それぞれのメリットややり方を知っておくと、慌てず対応できます

尾崎ママ

特に母乳は「出る」「出ない」で焦る方が多いので、事前に知識をつけておくと気持ちも楽になります。

9. ママ友・先輩ママとのつながりづくり

出産後は孤独を感じることもあります。

妊娠中にママ友や先輩ママとつながっておくと、産後の悩みや不安を共有できて心強いです。

尾崎ママ

SNSや自治体の母親学級などを活用して、無理のない範囲で交流しておくと安心です。

10. 自分時間をめいっぱい楽しむ

赤ちゃんが生まれると、自分だけの時間は激減します。

映画を観たり、趣味を楽しんだり、のんびりカフェで過ごすなど、妊娠中だからこそできることを満喫しておきましょう。

尾崎ママ

「もっとやっておけばよかった!」と思う前に、今しかない時間を楽しんでくださいね。

ちゃんと飲んでる?赤ちゃんのために『葉酸サプリ』

妊娠初期に葉酸が足りないと、赤ちゃんの神経管閉鎖障害のリスクが高くなるって知っていましたか?

でも安心してください!葉酸サプリで、ママも赤ちゃんも守ることができるんです。

とはいえ、「どのサプリを選べばいいの?」って迷ってしまいますよね。

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尾崎ママ

妊娠中に葉酸サプリを飲むことは、厚生労働省も推奨しています!
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