妊娠初期にお腹の張りはあった？みんなの体験談5選！

こんな悩みに答えます！

妊娠初期は体調の変化がとても敏感にあらわれる時期です。

その中でも「お腹の張り」を感じる人は多く、不安になってしまう方も少なくありません。

張りといっても人によって程度やタイミングが違うので、「これって普通なのかな？」と戸惑うこともありますよね。

今回は、妊娠初期に実際にお腹の張りを経験した方の体験談を集めました。

自分の症状と照らし合わせることで安心できたり、必要なら受診の目安にもなるはずです。

妊娠初期にお腹の張りはある！みんなの体験談

張りが強くて「生理痛みたい」と感じた体験談

妊娠初期にお腹の張りを強く感じて、まるで生理痛のような鈍い痛みが続いたという声がありました。

座っていると余計に圧迫感が増して、仕事中や家事の最中に手を止めてしまうほどだったそうです。

けれど、横になって休むと少し和らいだり、温めることで落ち着いたという人もいました。

「赤ちゃんがちゃんと育ってるサインかも」と思うと、不安と同時に安心感を覚えたという声もあります。

夜になると特に張りが強まった体験談

日中は気にならない程度なのに、夜になるとお腹がパンパンに張って苦しいと感じた方も多いです。

夕食後や寝る前に特に張りを強く感じて、「横になったら治まった」というパターンがよくありました。

夜は体も疲れているので、ちょっとした変化が大きく感じられるのかもしれませんね。

「毎晩のように張りを感じていたけど、検診では問題なしと言われて安心した」という経験談もあります。

張りと一緒に便秘やガス溜まりを感じた体験談

妊娠初期はホルモンの影響で腸の動きがゆるやかになるため、便秘やガス溜まりと張りがセットで起こることもあります。

「お腹がカチカチに張ってると思ったら、便秘が原因だった」という声もありました。

不快感が強い時は、少し歩いたり水分を多めに取ると和らいだという方も多いです。

「赤ちゃんに悪いのかなと心配したけど、腸の影響も大きいと知って安心した」という気持ちが印象的でした。

動いたときにだけ張りを感じた体験談

安静にしているときは問題ないのに、歩いたり家事をしたときだけ張りを感じたという人もいました。

「買い物中に急に張りを感じて立ち止まった」というような体験談もあります。

無理に動くと強く感じるけれど、少し休憩するとすぐ落ち着いたそうです。

「体が“休んでね”って教えてくれてるんだと思った」と前向きに受け止めている人もいました。

張りが不安で病院に相談した体験談

中には、強い張りや痛みを感じて病院に相談したという声もありました。

検診の時に伝えると「問題ない範囲」と言われて安心したり、張り止めの薬を処方してもらった人もいます。

「先生に聞いて大丈夫だよって言ってもらえただけで、不安がスッと消えた！」という気持ちがとてもリアルでした。

やっぱり妊娠中は小さな変化でも心配になるので、相談して安心できるのは大切ですね。