育児休業給付金をもらえないから生活できない！と感じたときの7つの対処法

育児休業給付金がもらえないと分かった瞬間、頭が真っ白になってこの先どうやって生活したらいいのと途方に暮れますよね。

私も同じ立場だったらきっと、眠れないくらい不安になると思います。

でも実は、給付金が出ないときほどまず事実確認して使える制度を拾い直すだけで、見える景色が変わることがあるんです。

出産手当金や児童手当、減免や貸付など、今の状況でも頼れる支えは意外と残っている場合があります。

この記事では、生活できないと感じたときに現実的に取れる対処法を、気持ちに寄り添いながら整理していきます。

育児休業給付金をもらえなくて生活できない！と感じたときの対処法

まずは不支給の理由を会社とハローワークで正確に確認

育児休業給付金は雇用保険の制度なので、そもそもの支給要件を満たしているかで結果が変わります。

よくある不支給理由は、育休開始前2年間の賃金支払基礎日数が足りない、雇用保険に入っていない、契約期間の条件に当てはまらない、育休中に働きすぎて支給対象外になる、などです。

理由が勘違いや手続き漏れだった場合、あとから修正や追加書類で支給に切り替わることもあるので、まずは会社の担当と一緒に確認するのが一番早いです。

頭の中だけで悩むと不安が膨らむので、事実をはっきりさせる作業を最優先にしてみてください。

出産手当金を受け取れるかチェック

もしあなたが健康保険の被保険者で、産休中に給与が出ていないなら、出産手当金が対象になる可能性があります。

支給期間は出産前42日から出産後56日までの休業期間が基本で、条件を満たすと給与の一部に相当する額が支給されます。

育休給付金がもらえないときでも、出産手当金は別制度なので、ここで生活をつなげる人も多いんです。

対象かどうかは保険者や会社に確認できるので、遠慮せずサクッと聞いてみてくださいね。

児童手当など毎月系の支援を漏れなく受け取る

育休給付金がないときほど、児童手当のような毎月確実に入るお金の存在が心の支えになります。

制度は年度ごとに変わることがあるので、最新ルールで自分がいくら受け取れるか確認する価値が大きいです。

申請が遅れるとさかのぼってもらえないケースもあるので、自治体の窓口かサイトで早めに申請状況をチェックしておくと安心です。

医療費や保育料など固定支出の軽減制度を使う

収入が細る時期は、入ってくるお金を増やすより、出ていくお金を減らすほうが早く効くことがあります。

乳幼児の医療費助成のように、自治体が医療費を補助してくれる制度があり、自己負担をかなり抑えられる地域も多いです。

保育料や住民税、国保、年金なども、収入状況によって減免や猶予の対象になることがあるので、役所でまとめて相談すると道が見えやすいです。

ひとつずつは小さく見えても、合算すると家計の呼吸がだいぶ楽になります。

生活福祉資金貸付など一時的なつなぎを検討

どうしても今月の生活が回らないというときは、借りられる公的なセーフティネットを先に知っておくのが大事です。

生活福祉資金貸付制度は、必要な生活費や一時費用を無利子または低利で借りられる仕組みで、緊急時の相談先になります。

申し込みはお住まいの市区町村の社会福祉協議会が窓口なので、恥ずかしいことじゃなく生活を守る手段として頼っていいんです。

追い詰められてから探すと心がもたないので、早めに相談しておくと気持ちがすごく落ち着きますよ。

家計の最低ラインを作って短期で立て直す

給付金がないと分かった瞬間って、頭が真っ白になって、未来が全部暗く見えますよね。

そんなときはまず、家賃や光熱費、食費などの絶対に必要な支出だけを残した最低ラインの予算を作ってみてください。

このラインが決まると、何を削ればいいかが見えて、不安が具体的な行動に変わるんです。

完璧な家計簿じゃなくていいので、今この数か月を生き抜くための設計図を作るイメージで大丈夫です。

ひとりで抱えず相談先を複数持つ

給付金が出ない状況は、あなたの努力不足ではなく、制度の条件やタイミングの問題で起きることが多いです。

だからこそ、会社の担当、ハローワーク、自治体の窓口、社会福祉協議会など、相談先を分散させて頼るのが本当に大切です。

誰かに話すだけで、情報も気持ちも整理されて、生活の選択肢が現実的に見えてくる瞬間があります。

しんどいときほど、あなたと赤ちゃんの暮らしを守るために、遠慮なく助けを使ってくださいね！

まとめ

給付金がもらえないときに一番つらいのは、お金そのものより先が見えない不安だと思います。

だからこそ、まず不支給の理由を確認して、出産手当金や児童手当など受け取れるものを漏れなく確保することが土台になります。

同時に医療費助成や税金の猶予、生活福祉資金貸付のような出費を減らす仕組みとつなぎの手段を使えば、呼吸ができる家計に戻しやすいです。

そして何より、ひとりで抱えず相談先を複数持つことが、心の折れを防いでくれます。

あなたが悪いわけじゃないので、使える支援を使いながら一歩ずつ整えていきましょうね！